昨天 3/10 本來是要參加一場21k的 skecher 女子路跑
本來是預定目標 自己要在3小時內完賽的
連日來的雨 大雨 不停
對於跌倒有恐懼感的我 印證了[ 被討厭的勇氣] 裏所說的
所有的發生 都是目的引起的結果
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你不是無法改變 無論何時何地 人都是可以改變的 你之所以無法改變
是因為自己下定決心[不要改變]
大家儘管有種種不滿 但保持[現在的我]還是比較輕鬆又安心的
阿德勒心理學就是勇氣的心理學 你之所以不幸 並不是過去或環境造成的
更不是因為能力不足 只是勇氣不夠而已 換句話說 就是缺乏 變得幸福的勇氣
最單純的目標 也就是該做的事明明就在眼前 卻又要拼命地自己找一堆 不去做的理由
你不覺得這樣活得很辛苦嗎? 夢想成為小說家的他 正是把自己的人生變得複雜
讓幸福生活難以實現的實例
一旦改變了對世界和自己的定義(生活型態)
你與世界之間的所有關連和行動也非改變不可
請不要忘了這個[非改變不可]的部份 你還是你 只需要重新選擇生活型態就可以 或許有點嚴苛 但很單純
無論之前你的人生發生過什麼事 那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有
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看了被討厭的勇氣 再去看 媳婦的辭職信 對照著 在深夜加油站遇見蘇格拉底
我看到了很相同的提醒 用各種不同角度 不同身份在提醒我的人生
好好靜下來
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會在意我的長相的只有我自己
意見的正確性和勝負是完全沒有關係的 如果你認為自己是對的 那麼不管其他人的意見是什麼
都應該在這裡畫下句點 但大多數的人會進入權力鬥爭中 想讓對方屈服
才會把 承認自己的錯誤 當成是承認自己的失敗
老是想要尋求別人的認同 在意他人的評價 到最後你過的就是別人的人生
所有人際關係中的紛爭 差不多都是因為一腳踩進人家的課題裏 或是自己的課題遭到干涉所引起的
只要能做到課題的分離 人際關係 應該也會產生劇烈的變化
介入他人的課題 還有背負他人的課題 會讓自己的人生變的沉重又辛苦
如果你的人生正面臨著苦惱 這樣的苦惱必然是來自於人際關係
所以首先 你必須清楚[ 從這裡開始, 就不是我的課題了] 然後把他人的課題切割 捨棄
這就是讓人生卸下重擔 變的單純的第一步
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